コンブチャクレンズのカロリーが気になる!ダイエット女子は要チェック!

カロリーについて

毎日毎日、自分の体重と体型を気にしている人いますよね。

人間はなぜ太るのか?その理由は明確です。単純に食事の量と運動不足。これがほとんどの原因だということが分かっています。

だって、人間は普通に過ごしているだけで1日1200キロカロリーと言われているんですよ。つまり、毎日の食事量を1200キロカロリー以下に抑えれば自然と痩せていくんです。

でも、痩せない!

それはつまり、毎日の摂取カロリーが消費カロリーを上回っているからに違いありませんよね?

コンブチャクレンズ徹底レビューはこちら

コンブチャクレンズのカロリーはどのくらい?

コンブチャのカロリーはどのくらい?

前置きはこのくらいにして本題です。

コンブチャクレンズのカロリーですが、30mlでおよそ46.8キロカロリーです。これを高いと思うか低いと思うかはあなたの判断になりますが、コンブチャクレンズのカロリーを気にする前に、普段の食事量を気にしましょう。

先程も、人が生活する上での消費カロリーは1200キロカロリーと言いましたが、厳密にはまったく動かない人はいませんよね。通勤や運動をすればそれ以上の消費カロリーになるはずです。

平均すれば、1日1500キロカロリー~1800キロカロリーは消費しているはずなんです。

でも!現代女性が1日に摂取するカロリー量は1800キロカロリー~2200キロカロリーと言われてます。そりゃ、痩せませんよね。

ただ、これを毎日1食をコンブチャクレンズに置き換えてみたらどうでしょう?

2200を3で割れば1食733キロカロリーに計算になりますので、2食で1466キロカロリー+1食をコンブチャクレンズ46.8キロカロリーに置き換えるわけです。

そうすると、合計1512.8キロカロリーまで落とすことができます。これなら、1日の消費カロリーと差し引けば、徐々に体重が落とせていけますよね。

そこに、運動を加えていけば、確実に体重を落としていけます。

しかも、コンブチャクレンズには栄養が豊富ですので、置き換えをしたからといって栄養が足りなくなるということもありません。これなら、健康的なダイエットができそうですよね。

置き換えが苦手な方は、コンブチャクレンズを炭酸水で割って飲むのがおすすめです。炭酸はお腹が膨れますので、腹持ちが良くなります。私は寝る前にコンブチャクレンズの炭酸水割をくいっと飲んでささっと寝てしまいます。

こうすれば、お腹が空いて眠れないということも防げます。

カロリー計算は難しいですが、置き換えダイエットなら簡単です。ぜひ、試してみてくださいね!

コンブチャクレンズを試した結果…。

コンブチャクレンズが体に良くてダイエット体質に変えてくれるということで、実際にチャレンジしてみました。

最初は、半信半疑でしたが、、、、

コンブチャクレンズでダイエット

その結果、、、、

コンブチャクレンズを始めてから4か月で6.2kgの減量に成功!!\(^o^)/

体重の変化

あなたも試してみませんか?

体型の変化

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