コンブチャマナは痩せる?痩せない?効かない人は飲み方が悪いかも

効く?効かない?

インスタ映えすることから、若い世代の女性からも支持されているコンブチャマナ。

でも、見栄えがいいだけではダメですよね?コンブチャマナは「痩せるのか?痩せないのか?」その辺をはっきりさせてほしい人も少なくないはず。

そこで、今回は実際の口コミや成分などを参考に、効くのか、効かないのかを検証してみたいと思います。

コンブチャを使ったダイエットは今大流行しています。

せっかくコンブチャダイエットを始めるなら、一番効果的な方法を取りたいですよね!

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コンブチャマナを飲んで痩せたという人の口コミ

インスタグラムで紹介している人が「痩せる」と言っていたので、試しに飲んでみることに。味や見た目は結構好きで、飲みやすいので毎日続けて飲んでいます。はじめて1ヶ月くらい経ちますが、お腹周りがスッキリしてきました。体重も1.2kgですが落とすことができました。長年ダイエットに失敗してきましたが、コンブチャには栄養も豊富なのでリバウンドしないことを願います!

初回の安さに惹かれて購入しました。ショッキングピンクの見た目が「本当に体にいいの?」と不安でしたが、合成着色料などは使ってないとのことだし、飲んでみると意外とあっさりしていて美味しいです。私の場合は痩せたいという気持ちよりも「便秘をなんとたしたい」と思っていたのですが、最近朝のお通じがとっても良くなりました。いきまなくてもスッと出てくれるので効果あると思います。

30代で結婚して、それからというもの自分の見た目には気を使わない生活をしていたら、ブクブクと太りだして40代になる頃には10kgも体重が増えてしまいました。藁にもすがる思いでコンブチャマナを始めてみましたが、徐々に痩せてきたのでこれからも続けてみようと思います。まだまだ10kgの減量には程遠いですが、地道に頑張っていこうと思います。

食べることと飲むことが好きなので、食べたものの糖質や脂質を分解してくれるコンブチャを飲んでみることにしました。お酒を飲んだ次の日も二日酔いになることが少なくなりました。体重も食べてる量の割には増えないし、これで食べる量を減らしたら痩せるんだろうな~と思いながらバクバク食べちゃってます。(笑)

快便になりました。飲みはじめて3週間です。便秘が治っただけで体重も2Kg減り、驚いています。てか、そんなに体の中に汚いものが溜まっていたのかと思うとゾッとします。デトックス効果があるのでオススメです。

また、インスタグラムで実際の体重をシェアしてる方もいました。短期間で痩せることに成功しているのはすごいですね!

コンブチャマナを飲んで痩せなかった人の口コミ

モデルや芸能人も飲んでると聞き気軽な気持ちで購入してみました。私的には味が苦手です。3ヶ月は飲み続けようと思ったのですが、半月で飽きてしまいました。効果もそれほど実感できなかったので残念です。

定期購入3ヶ月目ですが、まったく痩せません。やっぱり食べる量を減らさないとダメなのかしら?

置き換えダイエットを始めようと思っていたときに、コンブチャがいいと聞き始めました。でも、毎晩夕食を置き換えるのはツラすぎて3日で断念。どうしたら痩せるのかな~。

味は美味しいし、持ち運びも楽だからイケてる女子を装うために毎日職場に持っていってお昼休みに飲んでます。周りから「なにそれ~?」って言われて注目されるのが快感です。(笑)でも、体重に変化はありません(笑)

コンブチャマナを飲んでも痩せなかったという人は、飲み続けることができずに途中で諦めてしまった人が多いように感じます。

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やっぱり、ダイエットは根気よく続けることが大事ですね。

コンブチャマナで痩せるための飲み方

飲み方

コンブチャマナの飲み方は、1日1包を100~150ml程度の水や、炭酸水で溶かして飲むのが一般的です。また、ヨーグルトなどにかけても美味しく飲めます。

でも、本気でダイエットしたいならそんな甘い飲み方ではだめです。

短期間で体重を減らしたいなら、まずはファスティングにチャレンジしてみてください。

ファスティングは3~4日間のプチ断食がおすすめです。断食と言ってもまったく食事をしないわけじゃなく、おかゆやヨーグルトなど糖質の少ないものは食べてもOKです。

  • 1日目朝:コンブチャマナ炭酸割り✕2杯
  • 1日目昼:コンブチャマナ水割り✕4杯
  • 1日目夜:コンブチャマナ炭酸割り+サラダ
  • 2日目朝:コンブチャマナ炭酸割り✕2杯
  • 2日目昼:コンブチャマナ2杯+ヨーグルト
  • 2日目夜:コンブチャマナ2杯+おかゆ(梅干し入り)
  • 3日目朝:コンブチャマナ炭酸割り+グラノーラ
  • 3日目昼:コンブチャマナ+オニオンスープ
  • 3日目夜:コンブチャマナ+ささみ料理

こんな感じのメニューで、3日間のファスティングをするだけでも、体重は1Kg以上減ると思います。

また、ファスティングは復食期間がとても大事ですので、いきなり元の食事量に戻すのではなく、できれば以前よりも少ない食事量で徐々に慣らしていってください。

プチ断食をすることで、胃袋が小さくなりますので、上手く行けば普段の食事量も減り、そのまま段々と痩せる体質に変わります。

そうなれば、ダイエットが楽しくなってきますよ♪

コンブチャマナで痩せないと言っている人は、ダイエットの方法が悪いだけで、コンブチャマナ自体には効果はあると思います。

誰かのせい、何かのせいにしてしまいがちの人は、ダイエットに挑戦しても人のせいにしてしまいますので、長続きしない傾向にあるようです。

ちなみに、コンブチャマナとコンブチャクレンズならどっちがおすすめ?って方はこちらも読んでみてください。

コンブチャマナとコンブチャクレンズならダイエット効果があるのはどっち?

コンブチャクレンズを試した結果…。

コンブチャクレンズが体に良くてダイエット体質に変えてくれるということで、実際にチャレンジしてみました。

最初は、半信半疑でしたが、、、、

コンブチャクレンズでダイエット

その結果、、、、

コンブチャクレンズを始めてから4か月で6.2kgの減量に成功!!\(^o^)/

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