コンブチャクレンズは大人ニキビにも効果的って聞いたけどホント?

大人ニキビとコンブチャ

コンブチャクレンズを飲むとニキビも治る?だったらすごくね?

女性の方で、大人ニキビにお悩みの方もいると思いますが、どうして大人ニキビが出来てしまうのでしょうか?今回はニキビに関するお話です。

大人ニキビは、なかなか治りにくくてまたリバウンドしやすい特徴があります。治ったと思ったらまたできてるって経験をした方も多いのではないでしょうか?

私も、おでこやあごのラインにニキビができて困っていた時期がありましたが、最近は落ち着いてきました。それがちょうどコンブチャクレンズを飲み始めた時期だったので、もしかしたらコンブチャクレンズのおかげかもしれません。

でも、そもそもなんで大人になってもニキビができるのか、原因を探ってみることにしたんです。

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ニキビの原因は皮脂の過剰分泌じゃない?

顎のニキビ

あなたは、ニキビの原因は「皮脂の過剰分泌」だと勘違いしているかもしれませんが、実はニキビの原因は皮脂ではなく、毛穴を角質が塞いでしまうことです。

よく、皮脂が多いからニキビができやすいと思っている人がいますが、それ自体はニキビの原因ではないんですね。

大人ニキビの原因は、角質で毛穴を塞がれた上に、アクネ菌が増えてできます。そのアクネ菌が皮脂をエサにして繁殖するからニキビがなかなか治らないんですね。

つまり、皮脂自体がニキビを作るのではないということです。

ニキビを治すための洗顔のしすぎは逆効果?

この勘違いから、皮脂をこまめに落とせばニキビが治ると思っている人が多く、こまめに洗顔をして皮脂を落とそうとする人がいますが、これも逆効果です。

洗顔をすれば肌が乾燥しやすくなるので、毛穴のつまりの原因となる角質が硬くなりやすくなります。

また、アクネ菌を殺菌しなければいけないと思っている人もいますが、アクネ菌は皮膚の常在菌ですのですべて殺菌することはできません。むしろ、適度なアクネ菌がいることで肌の状態が保たれているのです。

もちろん、アクネ菌が増えすぎるとニキビの原因になりますが、それと洗顔がイコールニキビ予防にはならないのです。

大人ニキビや吹き出物が出来る流れは、「肌の乾燥」→「毛穴に角質が詰まる」→「皮脂が増え、アクネ菌が増殖」→「大人ニキビができる」という流れになります。

だから、大事なことは肌を乾燥させないことなんですね。つまりスキンケアです。

大人ニキビを治すにはホルモンバランスを整える

また、大人ニキビのやっかいな原因のもう1つがホルモンバランスの乱れです。

ホルモンバランスの乱れは、生活習慣(運動不足・睡眠不足・偏った食事・ストレス)など様々な要因がありますので、一概のこれと言った対処法がありません。

ですので、あなた自身の生活習慣を見直し、正しいスキンケアを続けることで徐々にニキビが抑えられていくのです。

生理前やストレスがたまったときにニキビができやすいのもそのためです。

大人ニキビを治したいなら、肌の代謝をよくしてあげて、清潔に保ち、保湿する。これが一番です!

どうしてコンブチャクレンズはニキビに良いの?

大人ニキビの原因がわかってくると、コンブチャクレンズのような酵素ドリンクがなぜニキビに有効かが見えてきます。

コンブチャクレンズは、コンブチャを中心に野菜や果物を発酵させた発酵ドリンクです。それプラス、トルラ酵母菌やパン酵母を含んでおり、腸内環境を整えてくれる効果があります。

最近、腸内フローラという言葉をよく聞きますが、コンブチャには腸内を正常な働きに近づけてくれる作用があります。

コンブチャクレンズを飲むと便秘が解消されたという声が多いのはそのためです。

腸内フローラのバランスを保つと美肌になれると言われていますが、コンブチャクレンズを飲むと乳酸菌や善玉菌が増えて腸内フローラのバランスがよくなると言われています。

また、トルラ酵母菌は炭水化物や糖質などをエサにして代謝するので、ダイエット効果も期待できるんですね。

腸内の悪玉菌をやっつけて、老廃物を排出しやすくしてくれるコンブチャクレンズは大人ニキビの予防にも繋がるというわけです。

このように、直接的にコンブチャクレンズがニキビを改善してくれるわけではないのですが、毎日の習慣としてコンブチャを飲むことで、美肌効果を促し、結果大人ニキビができにくい体質に変えてくれるんです!

まとめ

大人ニキビの原因は「肌の乾燥」と「ホルモンバランスの乱れ」です。

つまり、コンブチャクレンズを飲むだけでニキビが解消するわけではありません。しかし、コンブチャクレンズで腸内環境を整えてあげて、きちんとスキンケアをすることで美肌効果をアップさせることはできると思います。

あと、注意点としてはコンブチャクレンズを飲み始めてすぐは、好転反応としてニキビが一時的に増える可能性もあります。

しかし、これは余分なものを体外に排出させるために必要な反応です。

それが落ち着くと、大抵は肌の調子がよくなる傾向にあるので、びっくりせずに「あ、これは良くなってる証拠だね」と落ち着いて対処していきましょう。

コンブチャクレンズを試した結果…。

コンブチャクレンズが体に良くてダイエット体質に変えてくれるということで、実際にチャレンジしてみました。

最初は、半信半疑でしたが、、、、

コンブチャクレンズでダイエット

その結果、、、、

コンブチャクレンズを始めてから4か月で6.2kgの減量に成功!!\(^o^)/

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