コンブッカは産後ダイエットに効果的?妊娠中・授乳中でも大丈夫?

コンブッカ

めざましテレビで放送されてから、爆発的な人気となったコンブッカ。

乳酸菌・酵素・プロフェノールなどが豊富なので、毎日の美容やダイエットの補助ドリンクとして地位を築いてきました。

特に、20代後半~40代の女性に人気で、産後ダイエットや、妊娠中や授乳中のママの栄養補助として親しまれています。

しかし、コンブッカにはアルコールが含まれているという話や、副作用の危険性があるのではないかという少し怖い噂もあります。

そこで、今回はコンブッカは産後ダイエットにも効果があるのか?また、妊娠中や授乳中のママが飲んでも安全なのかを調査してみました。

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妊娠または子どもが飲んでも大丈夫ですか?

子どもも飲める

あまり不安を煽っても仕方がないので、結論から申しますと、コンブッカは妊娠中や授乳中のママでも、安心して飲むことができます。

また、子どもの栄養補助ドリンクとしても飲むことができます。

アメリカなどで販売されているコンブチャには、アルコールが含まれていることがあるそうですが、日本製のコンブッカは、アルコールは一切含まれていません。

お騒がせセレブのリンジーローハンが、飲酒運転で捕まったときに、「私はお酒を飲んだわけじゃない、コンブチャを飲んだだけよ」と言い訳していたそうですが、日本ではそんな言い訳は通用しません。(笑)

但し、自宅で紅茶キノコを自作する場合、微量のアルコールが発生する可能性がありますので、自分で栽培している人は気をつけなければなりません。

コンブッカが産後ダイエットに人気なわけ

日本では、山田優さん、後藤真希さん、近藤千尋さんなどが、産後ダイエットの補助としてコンブチャクレンズを飲んでいることがインスタグラムなどの情報からわかっています。

なぜ、30代のママさんにコンブッカは人気なのでしょうか?その秘密は、コンブッカに含まれてる成分にあります。

コンブッカには、アミノ酸・ビタミン類・酵素・乳酸菌などがたっぷり配合されています。

コンブッカに注目!

アミノ酸の効果

アミノ酸は、人間の体の組織を構成するのに欠かせない成分です。

肌細胞の水分バランスを整えて、肌の潤いをキープしてくれる上に、髪や爪を補強してくれ、丈夫で健康的な体に導いてくれます。

ビタミン類の効果

シミやくすみの原因となるメラニンを抑制するビタミンで美白効果もアップします。

肌荒れに悩む女性もコンブッカを毎日1杯飲み続けると、肌細胞が活性化され、肌荒れ、ニキビの予防にも効果的です。

酵素の効果

酵素には、空腹感を抑えてくれる効果があります。

発酵・熟成によって、栄養素が低分子化されている酵素は、空腹を感じさせるホルモンの分泌を抑制してくれます。満腹感を持続させ、ダイエットのリバウンド防止にも役立ちます。

乳酸菌の効果

乳酸菌の整腸作用で、便秘解消の手助けに。

コンブッカには、善玉菌やビフィズス菌なども豊富なので、腸内フローラが整えられます。その結果、便秘も解消し、美肌効果ももたらしてくれます。

コンブッカは、お子様から妊娠中、高齢の女性にもおすすめ!

ハリウッドでも人気

コンブッカを飲んで、産後ダイエットに挑戦しようと思っている方も増えてきていますが、まだまだ、間違った情報に振り回されている方も少なくありません。

日本で販売されているコンブッカは、アルコールフリーですし、合成着色料や合成甘味料なども含まれていません。

ですので、妊娠中や授乳中の方でも安心して飲むことができます。

ただ、一点だけ注意しなければならないのが食物アレルギーです。

ぶどう糖果糖液糖、ガラクトオリゴ糖液糖、イソマルトオリゴ糖、エリスリトール、紅茶エキス、難消化デキストリン、デキストリン、植物発酵エキス(果実類、野菜類、野草類、海草類、キノコ類を含む)、乳酸菌(殺菌)、玄米麹粉末、マンガン含有酵母、亜鉛含有酵母、クロム含有酵母、モリブデン含有酵母、セレン含有酵母、トレハロース、クエン酸、香料、環状オリゴ糖、保存料(安息香酸ナトリウム、パラオキシ安息香酸ブチル)、クエン酸ナトリウム、緑茶抽出物、L-ロイシン、L-バリン、L-イソロイシン、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6(原材料の一部に乳、大豆、やまいも、りんご、オレンジ、キウイフルーツ、バナナ、カシューナッツ、ゴマを含む)

コンブッカには、上記のような原材料が含まれています。

中には、やまいもを食べるとアレルギーが出る方などもいるかもしれませんので、自分の体質と合わせて摂取することをおすすめしますよ♪

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コンブチャクレンズを試した結果…。

コンブチャクレンズが体に良くてダイエット体質に変えてくれるということで、実際にチャレンジしてみました。

最初は、半信半疑でしたが、、、、

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