コンブチャクレンズを飲んでも痩せない人がやりがちな失敗とは?

オシャレ女子になろう

え?コンブチャクレンズは痩せないの?

このページのタイトルを見て、そう思った方もいるかもしれません。でも安心してください。コンブチャクレンズは痩せないわけではありません。

しかし、口コミサイトをよく読んでいくと、中には「痩せなかった」「変化なし」「挫折した」などの声も見受けられます。でも、私はコンブチャクレンズを飲んで6キロ痩せたという事実もあります。

体型の変化

では、なぜ痩せる人と痩せない人に分かれるのか?その理由を考えてみました。

コンブチャクレンズ徹底レビューはこちら

飲むだけで痩せられると勘違いしている

飲むだけじゃ痩せない

一番多いのがコレだと思います。

コンブチャクレンズを飲むだけで勝手に痩せていくと思っている人は、ほぼ痩せないですからね。普通に考えてみてください。食事の量も同じ、運動量も同じでコンブチャクレンズを飲むだけで痩せれると思いますか?

確かに、コンブチャクレンズにはトルラ酵母菌が入っていて、糖質や脂質を分解してくれる効果があります。でも、物理的に食べる量が同じなら体重が減る訳ありませんよね。

コンブチャクレンズは置き換えをすることを目的としたダイエットドリンクです。

痩せたいなら、朝でも昼でも夜でもいいので、コンブチャクレンズと置き換えましょう。例えば、毎朝食パンを食べているなら、その食パンを食べるのをやめてコンブチャクレンズだけにするんです。そうすれば、栄養を取りながらカロリーを減らせます。

毎食がっつり食べた上にコンブチャクレンズを飲んでも、そりゃ体重減りませんよね。

一切運動をしない

運動をしようとしない

次がこれです。運動をせずに痩せようと考えているオオバカモノがいます。

一般的に、普通の女性が普通に生活しているだけでも、1日の消費カロリーは1200キロカロリー程度と言われています。これにプラスして1日歩いた距離などの運動で消費されるカロリーが300~500キロカロリー程度です。

つまり、1日の消費カロリーは1500~1800キロカロリー程度となります。

ですが、どうでしょうか?あなたの1日の摂取カロリーはどのくらいでしょうか?物理的に考えて1800キロカロリー以上食べていれば痩せませんよね?オーバーしたカロリーは当たり前のように脂肪として蓄積されます。

コンブチャクレンズを飲んで、運動をしなければ摂取カロリーを落とす必要があります。でも、大抵の人は運動しない、食べる量は同じ。

摂取カロリーを同じにしたいなら、30分のウォーキングでもいいので運動をしてみましょう。コンブチャクレンズで燃焼系になっているはずですので、少しの運動でも脂肪燃焼しますよ。

お風呂上がりのストレッチだけでもいいです。少しは運動しましょうよ。

置き換えてもそれ以外は食べ過ぎ

食べ過ぎな女

例えば、朝はコンブチャクレンズに置き換えたとしても、お腹が空きすぎてお昼に食べすぎてしまうケースです。

これもまったく意味がありません。

私のおすすめは、最初の2日間にファスティングをするんです。プチ断食ですね。

1日目の献立

  • 朝=コンブチャクレンズ+ヨーグルト
  • 昼=コンブチャクレンズ+サラダ
  • 夜=コンブチャクレンズ

2日目の献立

  • 朝=コンブチャクレンズ+サラダ
  • 昼=コンブチャクレンズ+バナナ
  • 夜=コンブチャクレンズ+サラダ

こんなメニューでファスティングをしてみます。これだけでも1キロ~2キロは減るはずです。でも、これだけではすぐにリバウンドしてしまいますので、次の日からは夜ご飯をコンブチャクレンズに置き換えます。

2日間のファスティングで胃が小さくなっているので、3日目の食事は少し少なめにします。

こうして、カラダを徐々に少食に耐えれる体質に変えていくのが私のおすすめです。サラダだからたくさん食べても大丈夫と言ってガツガツと食べていればそりゃ痩せませんよ。

コンブチャクレンズは体質改善を目的にしよう!

体質改善

コンブチャクレンズを飲めば痩せる!と大げさに言っているサイトもよく見かけますが、そんな魔法のような飲み物はありません。

海外セレブがコンブチャを飲む理由は、健康維持や燃焼しやすいカラダを手に入れるためです。怠け根性で飲んでいるわけではないことを理解しましょう。

そもそも、そんな簡単に痩せるならみんなダイエットに成功しますよね。

ただ、コンブチャクレンズを飲めば、お通じが良くなったり、デトックス効果があったり、トルラ酵母菌が代謝しやすいカラダを作ってくれたりと、ダイエットのサポート飲料としては非常に優秀です。

コンブチャクレンズを飲んでも痩せないと口コミサイトに書いている人は、基本グータラで努力ができない人だと私は思っています。なぜなら、私は結果が出ているからです。

コンブチャクレンズを買うと、一緒に同封されているこんなメニューがあります。

スケジュール管理が大事

最初は、このメニュー通りの生活をしてみてください。そうすれば、体重の減り方には個人差はあると思いますが、ほとんどの人が痩せれると思います。食事と運動とコンブチャクレンズを取り入れて、効率よくダイエットを成功させましょうね!!

コンブチャクレンズを試した結果…。

コンブチャクレンズが体に良くてダイエット体質に変えてくれるということで、実際にチャレンジしてみました。

最初は、半信半疑でしたが、、、、

コンブチャクレンズでダイエット

その結果、、、、

コンブチャクレンズを始めてから4か月で6.2kgの減量に成功!!\(^o^)/

体重の変化

あなたも試してみませんか?

体型の変化

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